Ofta förbises men otroligt användbar, denna vilda växt som växer nära hemmet har anmärkningsvärda lugnande egenskaper. Lär dig hur du införlivar denna traditionella ört i din rutin för naturlig sinnesro och balans.
Lugnande växtkompis med förfädernas rötter
Dess spännande smeknamn, "poor man ' s opium", säger mycket om dess dygder. Även om den inte innehåller berusande ingredienser, har vild sallad en naturlig lugnande effekt på grund av dess laktukopicrininnehåll. Denna molekyl fungerar genom att försiktigt slappna av nervsystemet och släppa fysisk spänning utan att orsaka missbruk eller signifikanta biverkningar när de används eftertänksamt.
Se resten på nästa sida
