2. Hur förvarar jag flan och hur länge?
Hemlagad äpple-yoghurt frlan kommer att hålla mycket bra i kylskåpet. När den är kyld, täck den med plastfolie och lägg i en lufttät låda. Det förblir i 3-4 veckor. Det är ofta ännu bättre nästa dag när smakerna har utvecklats fullt ut!
3. kan jag göra en glutenfri version av denna flan?
Ja, absolut! Byt ut allmjöl med glutenfritt mjöl, såsom rismjöl, majsstärkelse eller en färdig glutenfri mjölblandning. Se till att blandningens sammansättning förblir densamma för bästa resultat.
4. kan flan frysas?
Vi rekommenderar inte att frysa en hemlagad äppelyoghurt flan. Sammansättningen av Flani, särskilt yoghurt och ägg, kan bli granulär eller sticka ut efter avfrostning, vilket påverkar dess behagliga konsistens. Det är som bäst kallt eller inom några dagar efter tillverkningen.
5. är det möjligt att använda variationer med andra frukter?
Absolut! Denna flan är mycket mångsidig. I stället för äpplen, prova päron, aprikoser (färska eller konserverade, väldränerade), bär (se upp för extra juice, en kort saut XX kan hjälpa till) eller fruktblandning. Varje recept ger en distinkt touch till flan. Tveka inte att vara kreativ!
6. är detta lämpligt för Fla: s barn?
Absolut! Hemlagad äppelyoghurt Filan är ett utsökt sätt att få barnen att äta frukt och mejeriprodukter. Den innehåller frukt, kalciumrik yoghurt och mindre socker än många färdiga desserter.
7. Kan jag använda yoghurt med låg fetthalt?
Ja, du kan använda yoghurt med låg fetthalt om du vill. Tänk dock på att fullfett eller grekisk yoghurt ger en fylligare och krämigare konsistens, vilket bidrar till Flanis läckra konsistens. Med yoghurt med låg fetthalt kan Flani bli lite mindre krämig, men den är fortfarande utsökt.
8. Var Kan jag ta reda på mer om fördelarna med äpplen eller yoghurt?
För att fördjupa din kunskap om fördelarna med näring kan du konsultera tillförlitliga källor som Världshälsoorganisationens webbplats på: https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/de-diety/health. de ger information…
en hälsosam och balanserad kost som innehåller frukt och mejeriprodukter som används i vårt recept.
Se resten på nästa sida
